Mejor silla ergonómica: Opiniones y Guia comparativa

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Las personas pasan un 30% de sus vidas durmiendo y otro 30% trabajando. Sin embargo, lo que muchas personas no consideran es que pasar demasiado tiempo sentados puede afectar negativamente la salud. Actualmente, con las rutinas laborales de 8 horas o más se requiere de sillas ergonómicas o sillas de oficinas para amortiguar el impacto del trabajo en la salud y por supuesto, en la comodidad.

Sin embargo, a menos que seas un especialista en fisioterapia y ergonomía es poco probable que sepas cómo comprar la mejor silla ergonómica del mercado. Las características importantes no siempre están a la vista y comprobar si la silla nos da la postura ideal no es siempre fácil.

Por esto, realizamos no solo una compilación con las mejores sillas ergonómicas, sino también una guía para que sepas qué características considerar en tu compra. ¿Listo? Vamos allá.

Comparativa de las mejores sillas ergonomicas del 2020

MAS VENDIDA
SONGMICS OBG56L Racing - Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, color Azul
MAS BARATA
La Silla Española Ribadeo Silla de Oficina sin Reposacabezas, Poliéster y Rejilla, Amarillo, 61x58x89 cm
RECOMENDADA
Songmics OBG22B-Silla de Oficina giratoria (Altura Regulable, Acolchada), Piel sintética, Negro, 76x66x32
MEJOR GAMER
IntimaTe WM Heart Silla Gaming, Silla Gamer Ergonómica, Racing Silla Gamer con Reposacabeza Apoyo y Cojín Lumbar,...
MEJOR CALIDAD
Intimate Wm Heart Silla Oficina Ergonomica, Silla Giratoria Escritorio de Malla Tela con Respaldo Alto, Silla...
SONGMICS OBG56L Racing - Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, color Azul
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6.433 Opiniones
652 Opiniones
1.130 Opiniones
3.185 Opiniones
724 Opiniones
Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, color Azul
Silla de Oficina sin Reposacabezas, Poliéster y Rejilla, Amarillo, 61x58x89 cm
Silla de Oficina giratoria (Altura Regulable, Acolchada), Piel sintética, Negro, 76x66x32
IntimaTe WM Heart Silla Gaming de Ergonómica, Silla con Reposacabeza Apoyo y Cojín Lumbar, Cuero Sintético PU, para Los Jugadores de PC Gamer (Azul)
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SONGMICS OBG56L Racing - Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, color Azul
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724 Opiniones
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¿Cuál es la mejor silla ergonómica?

SONGMICS Racing - Silla de escritorio ergonómica

Esta silla de oficina cuenta con un modelo parecido a los asientos de coche, dando la experiencia de una silla gamer, pero con características más dirigidas a la ergonomía que al aspecto del asiento.

Lo primero que hay que destacar es el relleno de esponja resistente a la deformación que nos asegura una buena durabilidad. Otro punto a favor es que al estar fabricado en cuero PU asimila el cuero original y permite una fácil limpieza. Las áreas más importantes están recubiertas de material transpirante.

Se trata de una silla ergonómica con respaldo curvo a altura de la cabeza, ideal para los trabajos más exigentes. Según el fabricante, la altura del espaldar está pensada para personas con un máximo de 175 cm de altura.

Por supuesto, goza de regulación de altura (111-121 cm), aunque no de regulación de la profundidad del asiento. Sin embargo, no debería haber problemas a menos que midas menos de 150 cm de altura.

El espaldar cuenta con reclinación en base al peso, pero también se puede bloquear si se desea. Adicional, incluye 5 ruedas de repuesto.

Ventajas SONGMICS Racing

  • Hermoso diseño sin dejar atrás lo ergonómico y cómodo
  • Fabricado en materiales de alta durabilidad
  • ¡Incluye ruedas de repuesto!
  • Hasta 175 cm de altura
  • Soporte para 150 kg
  • Disponible en diferentes colores

Desventajas SONGMICS Racing

  • Ninguna

Nuestra selección con análisis completos y valoración

Cashoffice - Silla de oficina transpirable

La mayoría de sillas de oficina tienen un precio de al menos 100 euros. Peor aún si optas por una de las sillas ergonómicas de rodillas, ya que estas pueden alcanzar hasta el doble de dicho precio. Y bueno, puedes seguir sumando billetes si se trata de una silla gaming.

Ahora, a veces solo quieres una silla básica y fiable para las labores sencillas de oficina. Cuando se da el caso, entonces te recomendamos esta opción que apenas roza los 40 euros:

Esta sencilla silla ergonómica cuenta con regulación de altura y del asiento. Aunque goza de algo de cuero PU la mayoría de la silla está fabricada en tela transpirable, ideal para lugares calurosos.

El soporte es de 5 ruedas plásticas sencillas intercambiables. El acolchado es básico y tiene una durabilidad intermedia.  Aunque cuenta con apoyabrazos, estos son independientes por lo que puedes elegir entre instalarlos o no.

Ventajas Cashoffice

  • Silla súper económica y con diseño ergonómico
  • Materiales transpirables
  • Fácil de montar
  • Cómoda y ligera

Desventajas Cashoffice

  • El espaldar no es regulable
  • Un poco frágil

Duehome - Silla ergonómica de rodillas metálica con ruedas

Las sillas rodilleras suelen tener dos problemas de diseño: estar fabricadas en madera que no es demasiado resistente y no contar con ruedas. Sin embargo, este modelo de DRAGONN goza de 4 ruedas y está fabricada en metal.

Además, su diseño permite una postura en ángulo de 90 grados tal como recomiendan los especialistas. El diseño es muy bonito y lo más interesante es que cuenta con ajuste de altura para fijarlo en la posición deseada, fijando el asiento de 21° a 28°.

Soporta un peso máximo de 136 kilos y aunque el fabricante no especifica la altura máxima, podría ser ideal para personas de hasta 180 cm.

Ventajas Duehome

  • Resistente y cómoda
  • Cuenta con ruedas y tiene una buena resistencia
  • Diseñado en metal
  • Altura regulable

Desventajas Duehome

  • No es plegable

Ficmax - silla gaming ergonómica

Las sillas para gaming suelen ser bastante costosas, sin embargo, por las prestaciones que esta ofrece no está nada mal. Está fabricada en cuero PU, por lo que es fácil de limpiar y goza con alta durabilidad.

El espaldar es de 33″ y contamos con 4 alturas distintas alcanzando los 180°. La altura es adaptable e incluye cojín cervical de masaje lumbar que es conectado a la corriente mediante USB.

También trae una almohadilla para el cuello, cuenta con reposapiés retráctil y es capaz de soportar 120 kilogramos.

Ventajas Ficmax

  • Silla ergonómica y cómoda
  • Materiales de alta durabilidad
  • Altura y espaldar ajustables
  • Cuenta con reposabrazos
  • Fácil de montar

Desventajas Ficmax

  • Ninguna

IntimaTe WM Heart - Silla ergonómica multipropósito

Esta silla es ideal para el hogar al estar pensada para todos los gustos y necesidades. Cuenta con un modelo ergonómico y bonito que asimila a las sillas gaming, pero con un menor tamaño. No obstante, el modelo es elegante y al ser de cuero PU es fácil de limpiar. El acolchado también es resistente a la deformación, lo que es un plus para tener mayor durabilidad.

Ventajas IntimaTe WM Heart

  • Cómoda, ergonómica, económica y elegante
  • Fácil de limpiar y con materiales de alta durabilidad
  • Bonito diseño

Desventajas IntimaTe WM Heart

  • Nos hubiese gustado que añadiera un material transpirable en el asiento y espaldar

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SONGMICS OBN86BK Silla giratoria de Oficina Silla de Escritorio de Malla con reposacabezas Mecanismo sincronizad y...
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SONGMICS OBN86BK Silla giratoria de Oficina Silla de Escritorio de Malla con reposacabezas Mecanismo sincronizad y...
  • Diseño ergonómico: Como sabes, a nadie le gusta tener los músculos tensos en el trabajo. Afortunadamente, esta silla tiene un soporte lumbar, ayuda a tu cuerpo lo suficiente, permite que tu cuerpo se relaje mientras tu mente está activa
  • Reposabrazos plegables para más espacio: ¡Por fin has terminado el trabajo! El informe está listo, el diseño está terminado, tu jefe está satisfecho... levanta los brazos de la silla y deslízala bajo el escritorio para ahorrar espacio... Adelante
  • Altura ajustable y más flexibilidad: La altura del asiento es ajustable de 45 a 54,5 cm, y también la inclinación se puede desbloquear para un modo de balanceo, es el compañero perfecto para el estudio o el uso de la oficina, para tu trabajo o la lectura
  • ¿Un asiento demasiado duro o blando? Esta silla giratoria no hace esa pregunta. Tiene un asiento acolchado con espuma de alta densidad. Esto ofrece un alto nivel de confort, haciéndote sentir como si estuvieras sentado en una nube
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SIHOO Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar Ajustables, Reposacabezas y Apoyabrazos,...
4.392 Opiniones
SIHOO Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar Ajustables, Reposacabezas y Apoyabrazos,...
  • ★ 【Buena calidad y fácil de montar】- elevación de gas de la silla de oficina SIHOO ha pasado la certificación BIFMA y SGS. Soportan un peso de hasta 150 kg. Todas las herramientas de instalación están listas. Cualquiera puede instalar esta silla en unos pocos pasos usando el manual.
  • ★ 【Ajuste universal】- almohada giratoria libre y multidimensional para proteger la vértebra cervical; Ajuste vertical de la almohadilla del asiento de 10 cm (3,9 pulg.) Y capacidad de giro de 360 ​​°. El ángulo reclinable del respaldo y la altura del asiento se pueden ajustar con una sola palanca; 110 ° -116 ° -125 ° tres posiciones reclinables son ajustables para las necesidades individuales.
  • ★【 Acogedor】- el diseño ergonómico de SIHOO se basa en el modelo digital dinámico humano. También puede ajustar de forma flexible la altura del asiento, el respaldo y los reposabrazos a las posiciones que mejor se adapten a su postura. El soporte lumbar ajustable es ergonómico y cómodo, lo que le permite encontrar fácilmente una posición para apoyar su cintura de manera efectiva.
  • ★ 【Material de alta calidad】 - El respaldo está hecho de tela de malla duradera y transpirable, que puede sentarse durante mucho tiempo sin sudar en verano. El suave cojín del asiento con diseño en forma de W le permite sentarse siempre en el centro de la silla y obtener el respaldo necesario. Las ruedas de goma de PU engrosadas ruedan y se deslizan suavemente sobre el piso sin rayar la superficie del piso.
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mfavour Silla Oficina ergonómica, Silla Escritorio, Silla de Escritorio con cojín de diseño de Red,...
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  • 【Silla ergonómica】El reposacabezas y soporte lumbar de silla escritorio tienen la función de ajuste bidireccional.Reposacabezas ajustable de silla oficina ergonómica de 10 cm arriba/abajo y 45°rotación;Soporte lumbar ajustable de silla escritorio de 5cm arriba/abajo y 3cm adelante/atrás.Se adapta a la columna cervical y a la columna lumbar desde múltiples ángulos para brindar un apoyo cómodo.
  • 【Silla oficina ajustable multifuncional】El cojín ajustable de 10 cm, el reposabrazos grande ajustable en forma de U de 7 cm y la función de bloqueo de 3 velocidades del respaldo de la silla ergonómica oficina: 110 ° -116 ° -126 °, pueden satisfacer plenamente las necesidades duales de trabajo y descanso para las personas de 158cm-185cm.
  • 【Transpirable y cómodo】El respaldo de silla ergonómica está hecho de tela de malla duradera y transpirable,hace que el respaldo de silla escritorio siempre mantiene la circulación de aire y no calor sofocante;El cojín de esponja de alta densidad duradero y altamente de apoyo cuentan con un diseño único en forma de W que se ajusta perfectamente a las caderas, con un frente curvo suave que alivia la presión del muslo y le brinda una experiencia fresca y cómoda para la sedentaria de 8 horas.
  • 【Durable y fácil de instalar】El elevador de aire de silla oficina ergonómica ha pasado la certificación BIFMA y SGS. La base de aluminio de cinco estrellas es resistente y duradera. La capacidad máxima de carga de silla escritorio ergonómica puede alcanzar 150 kg. Proporcionamos a cada cliente un manual de instalación detallado en el idioma correspondiente. Puede completar el montaje de silla ergonómica oficina en solo 7 pasos.
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  • 🔴 Silla de Oficina Ergonomica Ajustable Multifuncional: El reposacabezas de la silla de oficina ergonomica se puede girar en varias dimensiones para proteger la columna cervical. Los reposabrazos de la silla ergonómica se puede ajustar 5 cm hacia arriba y hacia abajo para ayudar a relajar los brazos. El respaldo se puede inclinar 90 ° a 126 °. Además, la altura de esta silla se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo 10 cm para satisfacer las necesidades de diferentes alturas.
  • 🔴 Silla de Oficina Ergonomica Transpirable: El respaldo de silla de oficina ergonomica está hecho de tela de malla duradera y transpirable, lo que le permite la máxima transpirabilidad. Después de jugar o trabajar durante mucho tiempo, siempre se mantendrá fresco y promoverá la circulación del aire, para que no se sienta congestionado y caliente.
  • 🔴 Cómoda Silla de Oficina: El asiento de la silla de oficina ergonomica adopta un diseño en forma de 'W', no solo garantiza la comodidad, sino que también le proporciona el apoyo suficiente para garantizar que el asiento no se deforme fácilmente. El borde delantero del asiento es como una cascada, lo que reduce la presión sobre los muslos tanto como sea posible al sentarse.
  • 🔴 Silla de Oficina Ergonomica de Buena Calidad: El émbolo de la silla de escritorio ha pasado las certificaciones BIFMA y SGS. La carga máxima en esta silla de oficina ergonomica es de 150 kg. Cualquiera puede instalar esta silla de oficina en unos pocos pasos con el manual.
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844 Opiniones
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  • DISEÑO ERGONÓMICO: ¿Sufres de problemas de espalda como la mayoría de la gente que trabaja? Afortunadamente, esta silla de oficina tiene un soporte lumbar ajustable y acolchado. ¿Quién quiere un jorobado de vuelta?
  • CONTABILIDAD RELEVANTE: El informe está listo, la reunión ha terminado, tu jefe está contento? Levanta los apoyabrazos de esta silla giratoria y deslícela bajo tu escritorio para ahorrar espacio... Por fin puedes irte
  • ASIENTO CÓMODO: ¡Ni muy duro ni muy blando! Esta silla es la perfecta intermedia con un asiento acolchado de espuma de alta densidad. Esto ofrece un alto nivel de confort y apoya tu cuerpo perfectamente. La transpirabilidad del tejido es una ventaja añadida
  • SEGURO Y ESTABLE: El resorte de gas ha sido probado por TÜV Rheinland y cumple con la norma EN16955:2017, clase 3 (informe no.: 72745, informe presentado por el proveedor). Ha superado la prueba de durabilidad de SGS (informe nº: SHD002820221, informe presentado por el proveedor). La pata de acero y las ruedas de nylón pueden soportar hasta 120 kg
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 6
mfavour Silla Oficina Ergonómica Silla Ergonómica Oficina con Reposacabezas/Apoyabrazos 3D/Soporte Lumbar...
297 Opiniones
mfavour Silla Oficina Ergonómica Silla Ergonómica Oficina con Reposacabezas/Apoyabrazos 3D/Soporte Lumbar...
  • 💗 【9 Ajustes Universal】Las funciones ajustables de reposacabezas, respaldo, reposabrazos y cojín hacen que la función de silla oficina ergonómica deje de ser monótona. 90 °-110° - 126 °tres ángulos de bloqueo del respaldo hacen que su trabajo sea más eficiente y descanse más cómodo; 10 cm altura ajustable del cojín de silla ergonómica oficina, lo que es suficiente para usar la silla oficina ergonómica con la mayoría de los escritorios.
  • 💗【3D Reposabrazos】A diferencia de la silla oficina tradicional, esta silla oficina ergonómica con reposabrazos 3D: 7 cm ajuste hacia arriba/abajo , 5 cm deslizamiento hacia adelante/atrás, 30 °rotación izquierda y derecha. Apoye sus brazos desde todos los ángulos y reduzca la fatiga de los hombros.
  • 💗【Ajuste Bidireccional】Para reducir mejor la presión sobre la columna lumbar, el soporte lumbar de esta silla escritorio ergonómica no solo se puede ajustar 5 cm hacia arriba/abajo, sino que también se puede ajustar 1 cm hacia adelante/atrás; 12 cm ajuste de altura de reposacabezas y 45 ° ajuste de ángulo de reposacabezas dan su columna cervical mejor soporte y protección.
  • 💗【Calidad y Comodidad Alta】El elevador de gas de silla ergonómica oficina ha pasado la certificación BIFMA y SGS. La silla de oficina ergonómica puede soportar un peso de 150 kg. El cojín está hecho de una esponja de alta densidad de 7 cm, que es más cómoda y no se deforma; la tela de malla duradera y transpirable hace que el respaldo sea más transpirable y no congestionado.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 7
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281 Opiniones
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  • 【DISEÑO ERGONÓMICO】El respaldo en forma de S imita la curvatura de la columna vertebral, brindando apoyo a toda la espalda de forma efectiva y aliviando la tensión. El reposacabezas con una superficie combada de 43 cm proporciona un adecuado apoyo a las cervicales, ideal para favorecer la salud, aliviar el cansancio mental e inspirar nuevas ideas, permitiéndote sentarte cómodamente mientras trabajas o descansas.
  • 【TEJIDO DE MALLA TRANSPIRABLE】Esta silla de escritorio está fabricada con un tejido de malla especial de gran calidad, transpirable, cómodo y duradero, que favorece la circulación del aire y mantiene la espalda fresca, incluso durante los días más calurosos del verano. El cojín cóncavo con un diseño frontal en forma redondeada contribuye a reducir la tensión en caderas y piernas. Esta silla de oficina es una compra altamente recomendable para quienes pasan mucho tiempo sentados.
  • 【MÚLTIPLES POSIBILIDADES DE AJUSTE】Esta silla ergonómica equipada con reposabrazos 3D es regulable en todos los aspectos. Los reposabrazos están confeccionados en poliuretano, un delicado material que relajará brazos y hombros; el cojín regulable de la cintura ofrece un mayor soporte para la zona lumbar; el mecanismo multifuncional de tres niveles permite fijar la posición del respaldo y regular la altura y la inclinación para adecuarse a distintas necesidades.
  • 【BASE SÓLIDA】Mecanismo de acero multifuncional fabricado de acuerdo a altos estándares tecnológicos; resorte de gas de tres etapas que cumple con las regulaciones BIFMA; las patas de aleación de aluminio 350 han superado pruebas de una presión estática de 1136 kg; las ruedas de nailon lisas y silenciosas no dejan marcas, por lo que son aptas para suelos duros y moquetas; todos los componentes han superado las pruebas de SGS por lo que la seguridad y estabilidad están garantizadas.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 8
play haha. Silla de Escritorio para Videojuegos, Estilo de Carreras, Silla de Oficina giratoria, ergonómica, Silla...
5.594 Opiniones
play haha. Silla de Escritorio para Videojuegos, Estilo de Carreras, Silla de Oficina giratoria, ergonómica, Silla...
  • 1. Material cómodo y duradero: el asiento con espuma gruesa de alta densidad tiene buena elasticidad, asiento ancho 50 x 50 cm con 8 cm de grosor que es difícil de deforma, ergonómico y cómodo. Los reposabrazos están acolchados con esponja flexible y duradera para preservar tus antebrazos durante una larga sesión de juego. Su base de 5 estrellas es resistente, para una estabilidad superior y una capacidad de carga de hasta 150 kg.
  • 2.Puedes pasar largas horas delante de tu ordenador con la fantástica experiencia de hacer frágiles.
  • 3.Ajuste de altura: permite ajustar una altura específica a petición gracias a la elevación neumática, altura total entre 104 - 114 cm y respaldo alto alrededor de 63 cm, altura del asiento es de 46 - 56 cm.
  • 4.Multifunción: ruedas giratorias de 360 grados y multidirección. Función de balanceo: la silla puede girar hacia adelante y atrás cuando se ajusta el pomo debajo del asiento.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 9
Ficmax Silla gaming ergonómica para juegos Silla para computadora con masaje de soporte lumbar, sillas de juego...
1.276 Opiniones
Ficmax Silla gaming ergonómica para juegos Silla para computadora con masaje de soporte lumbar, sillas de juego...
  • ✔ se adapta a tu estilo: reclinable, rock o giratorio, ajústalo como quieras.
  • ✔ Material de alta calidad: cuero PU resistente a la suciedad y la decoloración y espuma de alta densidad de 11 cm de grosor
  • ✔ Construido para durar: estructura metálica completa y distancia entre ejes reforzada. Pistón hidráulico clase 4 (capacidad máxima: 120 kg).
  • ✔ Diseñado para la máxima comodidad: mecanismo de inclinación total de 180 grados. Reposapiés retráctil, reposabrazos ajustable y cojín de asiento grande. Almohada cervical gratuita y cojín de masaje lumbar alimentado por USB.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 10
mfavour Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte Lumbar, Reposacabezas Ajustable,...
80 Opiniones
mfavour Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte Lumbar, Reposacabezas Ajustable,...
  • ☞【Sillas de Oficina de Buena Calidad】: La silla ergonómica de oficina mfavour ha pasado las certificaciones BIFMA y SGS. La carga máxima de la silla de oficina es de 150 kg. Cualquiera puede instalar esta silla de oficina en unos pocos pasos con el manual.
  • ☞【Silla de Oficina Transpirable】: El respaldo de silla oficina ergonomica está hecho de tela de malla duradera y transpirable, lo que le permite la máxima transpirabilidad. Después de jugar o trabajar durante mucho tiempo, siempre se mantendrá fresco y promoverá la circulación del aire, para que no se sienta congestionado y caliente.
  • ☞【Silla de Oficina Ajustable Multifuncional】: El reposacabezas de la silla de oficina se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo 6 cm para proteger la columna cervical. Los reposabrazos de la silla ergonómica se puede ajustar 5 cm hacia arriba y hacia abajo para ayudar a relajar los brazos. El respaldo de la silla de oficina se puede inclinar 90 ° a 135 °. Además, la altura de esta silla se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo 10 cm para satisfacer las necesidades de diferentes alturas.
  • ☞【Cómoda Silla de Oficina】: La silla de oficina está hecha de tela de algodón M18 y esponja de alta densidad. Tiene un cojín de 10 cm de grosor, relleno de espuma viscoelástica de alta densidad, para que puedas sentarte durante mucho tiempo sin sentirte cansado. Además, gracias a las numerosas funciones ajustables de esta silla de oficina ergonómica, puede estar seguro de que encontrará la posición correcta para sentarse.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 11
SONGMICS Silla de Oficina ergonómica, Silla de Escritorio, Ajustables Apoyabrazos, Soporte lumbar, Altura del...
469 Opiniones
SONGMICS Silla de Oficina ergonómica, Silla de Escritorio, Ajustables Apoyabrazos, Soporte lumbar, Altura del...
  • CONFORT ANTE TODO: En el trabajo, nada es más agradable que adoptar la mejor posición ergonómica para limitar la fatiga y ser más productivo. Esta silla de oficina está perfectamente diseñada para ti porque sigue el contorno de sus glúteos gracias a un revolucionario asiento en relieve que te calza por completo
  • ADAPTABLE A TODOS: Gracias a sus 3 palancas, se adapta a todas las posiciones posibles. Altura del cilindro regulable, inclinación del respaldo, asiento y respaldo regulable al mismo tiempo. Una manivela también permite ajustar la altura del respaldo. Su soporte lumbar alivia la parte baja de la espalda y las vértebras cervicales
  • APROVECHA DE UNA GRAN CALIDAD DE SILLA: Con suaves apoyabrazos de poliuretano regulables en altura, esta silla giratoria está equipada con unas ruedas de nylon. Su carga máxima es de 120 kg
  • INSTALACIÓN EN UN SANTIAMÉN: Montaje sencillo y rápido en 10 minutos sin necesidad de terceras personas.
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 12
Intimate Wm Heart Silla Oficina Ergonomica, Silla Giratoria Escritorio de Malla Tela con Respaldo Alto, Silla...
724 Opiniones
Intimate Wm Heart Silla Oficina Ergonomica, Silla Giratoria Escritorio de Malla Tela con Respaldo Alto, Silla...
  • RESISTENTE Y DURADERO: Fabricado con ratán de PE marrón y un robusto marco de acero, el producto es duradero y está hecho para durar mucho tiempo y soportar los elementos. Estos muebles de porche están hechos de una construcción robusta y de ratán duradero para resistir la prueba del tiempo y el calor. La silla individual tiene una capacidad de peso máxima de 150KG y la mesa de centro tiene una capacidad de peso máxima de 80KG.
  • CÓMODO Y CONVENIENTE: La estructura ergonómica proporciona un soporte fuerte y eficaz para el cuerpo, el asiento acolchado de espuma suave proporciona una comodidad adicional y la cubierta se puede quitar para facilitar la limpieza y el mantenimiento. El cristal templado es resistente y ligero y se puede limpiar con un paño o con agua.
  • AMPLIA APLICACIÓN: Este conjunto es adecuado para muchas escenas al aire libre como patio, porche, patio trasero, balcón, junto a la piscina, jardín, etc., para satisfacer sus necesidades en diferentes escenas y decorar su lugar de ocio.
  • FÁCIL DE MONTAR: Fácil de montar, sin mantenimiento, sin preocuparse de que se parta, se rompa, se decolore, se pudra y se deteriore. Proporcionaremos un juego de muebles de patio de 3 piezas totalmente nuevo con herramientas de instalación completas e instrucciones de instalación.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 13
SONGMICS Racing Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, OBG56B, Negro
11.092 Opiniones
SONGMICS Racing Silla de Escritorio de Oficina Ergonómica Regulable con Ruedas, OBG56B, Negro
  • Alta calidad - Silla cubierta de PU, robusta y fácil de limpiar; asiento con relleno de esponja extragruesa, de buena elásticidad y cómodo, resistente a la deformación; ruedas de poliuretano giratorias a 360º, apenas hacen ruido, adecuadas para suelo duro como parquet, azulejos, suelo laminado o PVC
  • Diseño ergonómico - El respaldo curvo tiene la altura de 71 cm (el diseño especialmente para las personas que miden menos de 175 cm), que permite mantener una buena postura y aliviar la columna vertebral; reposacabezas acolchado para proteger el cuello; apoyabrazos recubiertos de PU para relajar los brazos
  • Estable, duradero y confiable - Las piezas principales, como los apoyabrazos, bandeja de metal, ruedas y cilíndro de gas, se han perfeccionado. La base estrella tiene un diámetro de unos 70 cm. La silla de oficina ha pasado las verificaciones de TÜV Rheinlan, cumpliendo con la Norma EN1335-2/-3, con el informe de prueba Nº50069804/SHF/01-01
  • Mecanismo de ajuste - Silla regulable (altura total: 111-121 cm; altura del asiento: 45-55 cm), con el mecanismo de inclinación ajustable al peso corporal y se puede bloquear en la posición recta. Ideal para las personas quienes suelen pasar largo tiempo ante un escritorio
NUESTRA SELECCIÓN NO. 14
CashOffice - Silla de Escritorio Ergonómica, Silla de Oficina Giratoria con Respaldo Transpirable (Negro)
1.463 Opiniones
CashOffice - Silla de Escritorio Ergonómica, Silla de Oficina Giratoria con Respaldo Transpirable (Negro)
  • Silla ergonómica con asiento firme y respaldo fabricado en malla transpirable. Sus características permiten un perfecto apoyo lumbar y ventilación de la espalda.
  • Modelo muy robusto, asiento acolchado y tapizado en tela resistente y transpirable que se adapta perfectamente al uso profesional de 8 horas diarias.
  • Silla regulable en altura que se adapta a cualquier persona o mesa de escritorio.
  • Medidas Alto: 91,5 - 99,5 cm. Altura del Asiento: 42-50 cm. Ancho Total: 56,5cm
NUESTRA SELECCIÓN NO. 15
Aiidoits Silla de Oficina Ergonómica, Silla de Escritorio Giratoria con Reposabrazos Ajustables, Soporte Lumbar,...
5 Opiniones
Aiidoits Silla de Oficina Ergonómica, Silla de Escritorio Giratoria con Reposabrazos Ajustables, Soporte Lumbar,...
  • 【ALTO ESTÁNDAR】 AIIDOITS es una marca profesional para sillas ergonómicas de oficina que ha pasado las certificaciones BIFMA y SGS. El diseño ergonómico del respaldo proporciona soporte para la cintura y la columna y alivia el dolor de espalda. Asiento grande con relleno de 7 cm esponja de alta densidad permite que no se deforma con facilidad. El marco del respaldo hecho de materiales de alta calidad son muy fuerte y duradero
  • 【AJUSTE MULTIFUNCIONAL】 El reposabrazos se puede ajustar en altura y girar 90 °, adecuado para mesas de diferentes alturas, lo que no solo es conveniente para el almacenamiento, sino que también ahorra espacio. El dispositivo de soporte lumbar se puede ajustar 5 cm y la silla de trabajo ajustables en altura, puede ajustar el asiento, el respaldo y los reposabrazos de manera flexible en las posiciones que mejor se adapten a su postura. Todos estos son para que sea más cómodo y conveniente de usar
  • 【ALTA DURABILIDAD Y SEGURIDAD】La estructura de carga de la silla de malla es estable, con patas de nailon de alta resistencia, protección de seguridad, resistencia a la compresión y al desgaste, la rueda universal es estable y duradera, suave, sin obstáculos y ruido, y se protege el suelo. La silla giratoria es adecuada para muchas ocasiones, como oficina, sala de reuniones y estudio
  • 【COMODIDAD Y ENSAMBLAJE SIMPLE】El sillón giratorio se compone de malla transpirable y esponja de alta densidad. Los cojines de malla de alta elasticidad ofrecen una distribución adecuada del peso que es tanto transpirable y cómodo, incluso en verano, puede sentarse cómodamente en la silla ejecutiva también. Si usted no es bueno ensamblando productos, también puede ensamblar la silla giratoria ergonómica en el tiempo más corto según nuestra explicación detallada de la instalación del producto
NUESTRA SELECCIÓN NO. 16
NOBLEWELL Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte Lumbar, reposacabezas Ajustable,...
300 Opiniones
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  • 【Fácil de instalar】 La silla de oficina viene con todo el hardware y las herramientas necesarias. Con instrucciones paso a paso, el montaje es muy fácil y puede hacerlo una sola persona en unos 10-15 minutos
  • 【Diseño ergonómico】 El respaldo ergonómico de la silla de oficina imita la forma de la columna vertebral humana, brindando un soporte perfecto para su espalda y cuello, lo que le permite mantener la postura correcta al sentarse y aliviar la presión y el dolor en la espalda para el uso diario
  • 【Ajuste multifuncional】 La silla ejecutiva se puede ajustar a diferentes patrones. Reposacabezas, reposabrazos, altura de asiento y respaldo ajustables (admite un ajuste de inclinación de 90 a 135 grados) que puede satisfacer a diferentes personas en diferentes alturas. Para mayor comodidad y movimiento mientras trabaja, la silla tiene un giro de 360 ​​grados
  • 【Superficie de malla transpirable】 Nuestra silla de oficina cuenta con una malla transpirable que no retiene el sudor y el calor corporal, lo que le brinda una sensación de frescor y una cómoda experiencia de asiento al promover un buen flujo de aire, eliminar la sudoración y la humedad, para mantener su concentración y al mismo tiempo
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 17
Silla Ergonómica de Oficina,Silla de oficina,Sillas Escritorio Ergonómicas Con Reposacabezas y Apoyabrazos...
612 Opiniones
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  • 【SILLA ESCRITORIO AJUSTABLE】 El asiento y los reposabrazos de la silla ergonomica oficina se pueden ajustar hacia arriba y hacia abajo en 10 cm. El reposacabezas de cadeira escritorio ergonomica se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo 6 cm. La función de ajuste de la silla oficina satisface plenamente las necesidades de sillas de personas de diferentes alturas.
  • 【COJÍN CÓMODO】 La silla despacho ergonomica hecho con una esponja de 28 g / m3, un cojín suave de 10 cm de grosor y un diseño frontal en forma de cascada, esta silla escritorio de malla es muy cómoda cuando se trabaja durante 8 horas.
  • 【TELA DE MALLA TRANSPIRABLE】Silla de escritorio ergonomica tiene un respaldo en tela de malla, esto permite una buena ventilación y, por lo tanto, un dispositivo natural anti-transpiración. Es bastante agradable debajo de la espalda, ya que logra un equilibrio entre firmeza y flexibilidad.
  • 【DISEÑO ERGONÓMICO】 Sillón estudio ergonomico con ruedas tiene un respaldo ligeramente curvado, que se ajusta a la forma naturalmente curvada del respaldo. También se puede inclinar mediante un sencillo mecanismo de inclinación: Solo necesita aplicar una cierta cantidad de tensión según su peso y luego bloquear la silla en un ángulo que le convenga.
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 18
Hbada Silla de Oficina Silla de Escritorio Silla giratoria ergonómica Silla de Malla Silla de Ejecutivo con...
666 Opiniones
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  • Diseño ergonómico: el diseño único imita la columna vertebral humana. El respaldo de la silla puede controlar su postura en cualquier momento, para asegurar la alineación de la columna y el soporte de la postura de la espalda baja y aliviar su dolor de espalda.
  • Varios ajustes: las diversas características de ajuste le brindan un mejor soporte mientras está sentado en nuestra silla ergonómica de oficina. Brazos regulables en altura, soporte lumbar, reposacabezas. Un ángulo de inclinación de 90 a 150 grados.
  • Material de malla transpirable: el material de red diseñado con el asiento con la estructura de aire correcta permite un flujo de aire que proporciona una posición sentada fresca y cómoda. El aire fresco circula a través de la red y mantiene la espalda libre de sudor, lo que le permite sentarse cómodamente en la silla durante más tiempo que las sillas convencionales.
  • Fácil instalación: no se requieren herramientas adicionales. Para su comodidad, todos los tornillos tienen copias de seguridad adicionales.
NUESTRA SELECCIÓN NO. 19
Amazon Brand – Umi Silla Oficina Silla de Escritorio ergonómica y giratoria de Malla con Soporte Lumbar...
844 Opiniones
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  • 【RESPALDO CLÁSICO】La clásica estructura exterior está fabricada de material PA resistente y duradero para garantizar la seguridad. El diseño del respaldo ligeramente en forma de S junto con el cojín regulable en la zona lumbar contribuyen a proteger las cervicales y la espalda, reduciendo los dolores y las molestias. Cuando te sientas cansado de trabajar o estudiar, puedes fijar los tres ángulos 102-110-120 y regular el respaldo para aliviar la tensión física y mental.
  • 【CÓMODA Y TRANSPIRABLE】El respaldo y el reposacabezas están confeccionados de malla de poliéster transpirable de gran calidad para que te sientas siempre cómodo y fresco. El cojín del asiento relleno de espuma de alta densidad no se deforma y ofrece un soporte adecuado durante todo el día.
  • 【TOTALMENTE REGULABLE】El reposacabezas y los reposabrazos ofrecen la flexibilidad de una silla de oficina ergonómica; la altura de ambos se puede regular para encontrar la posición que mejor se adapte a tus necesidades y mantener así el cuello, las cervicales, los hombros y los brazos bien apoyados y relajados. La altura del asiento puede regularse en función de tus necesidades laborales o diarias.
  • 【SEGURA Y FIABLE】El resorte de gas de tres etapas y las resistentes patas de nailon soportan una carga máxima de 150 kg y cuentan con la certificación de BIFMA y la SGS. El soporte de acero espesado a prueba de estallidos es muy resistente, otro detalle orientado a alargar la vida útil de esta silla. Las silenciosas ruedas revestidas de poliuretano pueden rotar suavemente 360° y son aptas para casi todo tipo de suelos.
RebajasNUESTRA SELECCIÓN NO. 20
Hbada Silla de Oficina Silla de Escritorio ergonómica Silla giratoria con reposabrazos Plegables Soporte Lumbar...
1.825 Opiniones
Hbada Silla de Oficina Silla de Escritorio ergonómica Silla giratoria con reposabrazos Plegables Soporte Lumbar...
  • 【Alto estándar】 Hbada es una marca profesional para sillas ergonómicas de oficina que ha pasado las certificaciones BIFMA y SGS y ha pasado una prueba de presión estática de 1136 kg. El diseño ergonómico del respaldo proporciona soporte para la cintura y la columna y alivia el dolor de espalda.
  • 【Komfort Alta comodidad】El respaldo de malla es cómodo y transpirable. El cojín del asiento utiliza un cojín de esponja natural de alta densidad que es duradero. El marco del respaldo hecho de materiales de alta calidad es fuerte y duradero.
  • 【Ajuste multifuncional】 El reposabrazos se puede plegar 90 °. Soporte lumbar ajustable de 5 cm hacia arriba y hacia abajo. Tensión de inclinación de 120 °, altura ajustable, adecuado para oficina, oficina en casa. La silla de oficina Hbada es adecuada para varias ocasiones, para personas de diferentes tamaños.
  • 【Fácil de montar y que ahorra espacio】 Equipado con instrucciones detalladas y herramientas de instalación, cada parte está etiquetada con una etiqueta fácil de instalar. El reposabrazos, que se puede invertir 90 °, se puede adaptar a mesas de diferentes alturas y es fácil de guardar.

Cómo elegir las sillas de oficina ideales

Los largos periodos de trabajo sentados pueden llegar a ser negativos para la salud de la columna. Por ello, es importante utilizar sillas ergonómicas que ofrezcan una postura amigable para la columna.

El primer paso para poder elegir una silla es entender que hay una clara diferencia entre la ergonomía y la comodidad tratándose de sillas. Ambas características son importantes, claro está, pero la que realmente favorece la salud es la ergonomía.

La comodidad de la silla normalmente se ve representada por el acolchonamiento y modelo de la misma, mientras que la ergonomía está más relacionada con la postura del cuerpo. Existen una serie de criterios a tomar en cuenta en estos puntos:

Ergonomía

Los factores a considerar tratándose de ergonomía son:

  • Regulabilidad de la altura: La silla debe ser regulable en cuanto a altura se trata. Debe ser lo suficientemente alta para que los pies toquen el suelo por completo.
  • Regulabilidad de la profundidad del asiento: La presión que puede llegar a ejercerse sobre la parte trasera de las piernas por el asiento de la silla puede afectar negativamente la circulación sanguínea. Por ello, los asientos regulables son ideales.
  • Espaldar reclinable: Un problema de las sillas plásticas comunes es que no gozan de un espaldar reclinable. Aunque hay diferentes modelos, el ideal es aquel que funciona en base al peso de la persona. Esta característica no solo influye con la ergonomía sino también con la comodidad.
  • Diseño a la medida: Durante los largos periodos sentados la parte del cuerpo que más sufre es la columna. Por ello, hay que apostar por una posición natural semicurva para que la espalda descanse correctamente.
  • Altura del espaldar: La mayoría de sillas de oficina tienen una altura que llega a mitad de la espalda. Lo ideal es que el espaldar del asiento alcance los hombros.
  • Borde delantero del asiento: El borde delantero del asiento además de que no debería generar presión en la parte trasera de las piernas, tampoco debería tener puntas. Lo ideal es que se trate de un modelo con puntas curvas y suaves para favorecer la circulación.
  • Transpirabilidad: Lo mejor es evitar los materiales calurosos y optar por materiales transpirables.
  • Dureza: La creencia de la mayoría de personas tratándose de camas o sillas ergonómicas es que mientras más suave mejor. Nada más incorrecto. Lo ideal es un término de dureza intermedia que no se vea afectado negativamente con el paso del tiempo.
  • Cojín lumbar: Cuando se ha comprado una silla con una forma plana para la espalda o que no tiene la ergonomía adecuada se puede optar por añadir un cojín lumbar. De ser el caso, se recomienda adquirir uno de material viscoelástico, ya que son los que mejor se adaptan a la figura del cuerpo.
  • Otros accesorios ergonómicos: También se encuentran a la venta otros accesorios menos conocidos para la comodidad en la oficina como los cojines cervicales e incluso algunos cojines para el asiento. Se trata de accesorios no muy necesarios para la mayoría de usuarios.

Comodidad

En relación a comodidad, también se deben considerar los siguientes aspectos:

  • Ruedas: Las ruedas permiten una rápida y cómoda movilidad a la hora de trabajar. Lo ideal es que las ruedas sean plásticas y que sean fácilmente intercambiables. También es importante comprobar si es posible encontrar repuestos y si se trata de ruedas universales.
  • Acolchado: Como comentábamos antes, de dureza intermedia. Además, el material debería ser transpirable. En cuanto al espaldar se trata, no importa demasiado si se trata de acolchado o de malla, todo depende de los gustos de los usuarios.
  • Reposabrazos: Aunque no siempre sean utilizados, los reposabrazos son idóneos para los lapsos de descanso de quienes usan las sillas. No obstante, pueden llegar a entorpecer la experiencia si son más altos que el escritorio donde se trabaja, por lo que si el reposabrazos tiene altura graduable mejor que mejor.

Tipos de sillas ergonómicas

Actualmente hay 3 tipos de sillas ergonómicas en el mercado:

Sillas de oficina

Son las más comunes en las oficinas. Normalmente están compuestas por ruedas giratorias y suelen venir acompañadas de un acolchado ideal para mantener la comodidad. El diseño suele ser ergonómico y las más económicas cuentan con un espaldar corto que llega a la altura de los hombros.

Sillas ergonómicas de rodillas

Son un nuevo modelo de sillas ergonómicas que va muy bien si no padeces sobrepeso. Para sentarte, estarás recostado en tus rodillas. Algunos modelos incluyen un espaldar, otras no. A diferencia de las sillas habituales reducen el impacto en la columna vertebral, pero obligan al usuario a levantarse cada cierto tiempo por la presión ejercida en la circulación de las piernas.

Sillas gaming

Son parecidas a las sillas de oficina, de hecho, algunos modelos también incluyen un espaldar ergonómico y cómodo. Sin embargo, la diferencia se encuentra en que suelen estar inspiradas en las sillas de coches. Prácticamente son más diseñadas para comodidad que para ergonomía.

Otras consideraciones para cuidar tu salud

Además de lo que ya te hemos comentado, también es importante tomar en cuenta otras consideraciones para mejorar tu salud si te la pasas todo el día sentado trabajando. Recuerda que por más que elijas entre las mejores sillas ergonómicas, el impacto en el cuerpo sigue existiendo, aunque en menor medida, claro está:

Descansos cortos

Sin importar si tu silla es cómoda o ergonómica, es importante tomar descansos cortos cada 1 – 2 horas. Puedes tomarte unos 5 minutos para ir al baño, despegar los ojos de la pantalla y mejorar la circulación y poner en funcionamiento tus músculos mediante una pequeña caminata por la oficina.

Cuida tu vista

El trabajo de oficina afecta fuertemente la vista. Por ello, es importante que cada cierto tiempo fijes tu vista en algún otro objeto que no sea el monitor. Esto reducirá un poco el impacto de la luz del monitor en tus ojos.

¡Siéntate bien!

Luego de un largo periodo laboral puede que tu postura poco a poco se vaya volviendo incorrecta. Es importante estar atento a la forma en que nos sentamos para no terminar con dolores en todo el cuerpo.

Muévete

Aunque estés en una silla cómoda y ergonómica es importante que estires las extremidades para mejorar la circulación. Procura de vez en cuando estirar las piernas y no dejarlas en una sola posición.

Última actualización el 2021-09-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados